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욕실·주방·육아 소모품 체크리스트 총정리 | 중복구매 줄이는 현실 살림 루틴

Daily Light Lab 2026. 5. 12. 20:26

욕실, 주방, 육아 소모품 체크리스트 총정리 - 중복구매 줄이는 현실 살림 루틴

욕실·주방·육아 소모품 체크리스트 총정리 | 중복구매 줄이는 현실 살림 루틴

이 글의 핵심 ☆
* 욕실, 주방, 육아 소모품 체크리스트 (표 그대로 복사 가능)
* 카테고리별 최소 유지 수량 기준
* 점검 주기와 딱 3가지 확인 포인트
* 살림 루틴 체크리스트 엑셀 무료 다운로드 (글 하단 참고)

예전엔 장을 보러 가면

집에 뭐가 있는지 정확히 기억이 나지 않았습니다.

그래서 늘 비슷한 물건을 사고 또 사게 되었죠.

 

키친타월, 물티슈, 휴지, 치약 등.

'없으면 안 되니까'라는 마음으로 계속 사게 되는 것들.

 

그런데 막상 정리해 보니

집 안 곳곳에 숨어 있는 재고가 꽤 많았습니다.

 

수납장 구석, 욕실 선반 안, 팬트리 선반 위.

이미 있는데 또 샀던 것들이 생각보다 많았습니다.

 

그 뒤로는 카테고리별로 최소 유지 수량을 정하고

주기적으로 확인하는 루틴을 만들었습니다.


욕실 소모품 체크리스트

욕실은 소비 속도가 빠른 공간입니다.

특히 휴지와 치약은 떨어지는 순간

바로 사야 한다는 생각에 스트레스로 직결이 되곤 하지요.

 

품목 최소 유지 수량 현재 수량 구매 필요?
샴푸 1개    
컨디셔너 1개    
바디워시 1개    
치약 2개    
칫솔 2개    
휴지 4롤    
치실 1개    
핸드워시 1개    

 

◈ 데일리라이트랩 팁
욕실장 한 칸을 '백업 칸'으로 고정해 두세요. 
있는 걸 모르고 또 사는 일이 확! 줄어듭니다.
눈에 보여야 중복 구매를 막을 수 있어요.

 


주방 소모품 체크 리스트

주방은 생각보다 돈이 많이 새는 공간입니다.

자주 사지만 기록이 잘 남지 않아서 파악이 어렵지요.

품목 최소 유지 수량 현재 수량 구매 필요?
키친타월 2개    
행주 3장    
수세미 1개    
고무장갑 1켤레    
     
종이호일      
       

 

◈ 데일리라이트랩 팁
주방 소모품은 한 서랍에 모아두면 
찾는 시간도 줄고 재고 파악도 쉬워져요.
흩어져 있으면 있는 걸 모르고 또 사게 돼요.

육아 소모품 체크리스트

아이 있는 집은 육아 소모품 흐름만 잘 관리해도 

생활이 훨씬 편해집니다.

 

특히 기저귀와 물티슈는 새벽에 떨어지면 정말 힘들어요.

품목 최소 유지 수량 현재 수량 구매 필요?
기저귀 1팩    
물티슈 3개    
유아세제 1개    
아기 로션 1개    
유아 치약 1개    
간식 3개 이상    
◈ 데일리라이트랩 팁
기저귀는 1팩 남았을 때
바로 주문하는 습관을 들이면 
급하게 편의점을 뛰어가야 하는 상황을 막을 수 있습니다.
'아직 있어' 싶을 때가 사실 주문 타이밍이에요.

재고 점검 주기는 이렇게 정했습니다.

처음엔 매일 확인하려다 지쳤습니다.

지금은 아주 단순하지만 효율적으로 진행하고 있어요.

 

점검 항목 주기 방법
욕실·주방 소모품 주 1회 장보기 전날 5분 확인
육아 소모품 수시 기저귀 1/3 남으면 바로 주문
냉장고 식재료 2~3일에 1회 유통기한 임박 여부 확인
전체 재고 점검 월 1회 엑셀 수량 업데이트

 


점검할 때 꼭 보는 3가지

① 최소 수량 이하인 것이 있는가? → 있다면 그 자리에서 장보기 목록 추가 

 

② 유통기한 임박한 것이 있는가? 먼저 써야 할 재료를 앞쪽으로 배치

 

③ 중복으로 숨어 있는 것이 있는가? 발견하면 한 곳으로 모아서 위치 통합

 

 이것만 해도 충분합니다.


완벽하게 하려다가 지칩니다.

처음엔 빈틈없이 정리하고 싶었습니다.

그런데 그렇게 하면 그 마음이 오래가지 못하더라고요.

 

살림 루틴은 완벽하게 하는 것이 아닌

오래갈 수 있는 나에게 잘 맞는 방식으로 해야 합니다.

 

지금도 빠뜨리는 날이 있고,

한 달에 한 번은 그냥 넘어갈 때도 있습니다.

 

그래도 괜찮아요.

시스템이 있으면, 흐트러져도 다시 돌아올 수 있거든요.


📎살림 루틴 체크리스트 무료 다운로드

 

위 표를 엑셀로 만든 파일입니다.

수량을 입력하면 구매 필요 여부가 자동으로 표시되고,

카테고리별로 시트가 나눠져 있어 바로 쓰기 편해요.

 

데일리라이트랩에서 직접 만들고 

현재 가정에서 사용 중인 파일을 그대로 공유합니다.

살림 루틴 재고관리 체크리스트 무료 다운로드

살림루틴_재고관리_체크리스트_데일리라이트랩.xlsx
0.03MB


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2026.05.15 - [[성장의 기록] 수익 실험실/루틴, 챌린지 도전 기록 (7일, 30일)] - 생활비가 줄기 시작한 이유 - 소모품 재고 관리 루틴 + 체크리스트 무료 다운로드

 

생활비가 줄기 시작한 이유 - 소모품 재고 관리 루틴 + 체크리스트 무료 다운로드

생활비가 줄기 시작한 이유소모품 재고 관리 루틴 + 체크리스트 공유 📌이 글의 핵심* 소모품을 카테고리로 나누는 방법* 중복 구매를 막는 '최소 수량' 개념* 바로 쓸 수 있는 체크리스트 엑셀

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➡️ 다음 편: [3편] 냉장고 재고관리로 식비 줄이는 현실 루틴

 


 

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